harmanharvxt的部落格

農曆春節快要到了，不少上班族領完年終開始考慮轉職，根據人力銀行調查發現，超過9成上班族考慮年後跳槽；也有人計畫往海外求職當「海漂族」，專家擔心台灣人才持續外流，勞動力短缺將會響到國家整體競爭保健食品代工力。

農曆春節快要到了保健食品代工，不少上班族領完年終開始考慮轉職，根據人力銀行調查發現，超過9成上班族考慮年後跳槽，薪資、公司福利、升遷機會都是上班族考慮的主要原因。

保健食品只是營養補充劑，民眾不能把它當成保命符，捨棄均衡飲食，拚命吞食保健食品，事實上，保健食品與所有的藥物一樣，也有可能的副作用，國外已有諸多研究發現，攝取過量的保健食品，反而會影響身體機能的運作。以民眾常食用的維生素C為例，攝取過量，輕者會導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，重者會誘發血尿、腎結石；攝取過量的維生素A則可能導致貧血、毛髮脫落、頭暈、嘔吐，嚴重者甚至會出現肝脾腫大等代謝紊亂。

除了跳槽之外，不少人也想當「海漂族」，最想去的海外工作地點，前三名分別是美、日和東協各國，期待薪資能多2.5倍，但今年36歲，曾有海漂經驗的Rover認為，外派工作沒有想像中的輕鬆。

人力銀行認為，台灣人才持續外流，勞動力短缺會影響國家競爭力，建議要先解決長期凍薪、低薪化、青貧化等問題，同時降低青年失業率，調整並升級產業結構，才能健全勞動市場，避免問題持續惡化。