餐桌上常見到「冬瓜」,營養師建議可以多吃,因為其實冬瓜「全身都是寶」,部只能消除水腫,還是很夯的減肥聖品,也能養顏美容、防癌抗癌,而且除了冬瓜肉可以吃,連常被丟棄的籽和皮也都富含營養價值,下次烹煮食記得整顆冬瓜連皮下去煮!營養師也列出以下冬瓜的功效:
1、消水腫
餐桌上常見到「冬瓜」,營養師建議可以多吃,因為其實冬瓜「全身都是寶」,部只能消除水腫,還是很夯的減肥聖品,也能養顏美容、防癌抗癌,而且除了冬瓜肉可以吃,連常被丟棄的籽和皮也都富含營養價值,下次烹煮食記得整顆冬瓜連皮下去煮!營養師也列出以下冬瓜的功效:
1、消水腫
在定居在奧地利的新加坡導演郭勁紅,今年初在奧地利帶領樂齡劇場,她也把這樣的經驗帶到台灣,帶領以60歲以上素人學習表演,作品《When I我 Grow長大 Up以後》預計在年底呈現。她表示,「身體脆弱、凋零,從來不是缺點,反而在脆弱時更敏感,變成表演的強項。」
1971年出生的郭勁紅,曾是一名舞者,她表示過往曾被一名80多歲的印尼傳統舞者震撼,埋下打造樂齡劇場的遠因,「那是一位老太太,沒跳舞時感覺風都可以把她的腰吹斷,但是她一跳舞,飾演王子、老頭和孩子,切換自如,像變魔術一樣,徹底打破我對身體和年齡間的想法。」
南投世界茶葉博覽會開幕,第一天就吸引許多人到中興新村品茶,不過今年「縣長特等獎」的10斤茶葉,已經被大陸台商花88萬元買走!
為期9天,從6號到14號,世界茶葉博覽會在南投中興新村登場,縣府說今年茶博會參觀人次可望再衝高,有機會吸引60萬人次到場,和這茶香相遇。
迷妹們是對的!許多女生喜歡將男團、男星的照片設為桌布,每天看著「老公」照片帶來好心情。美國一項研究證實,多看帥哥照片不只對心情有幫助,還能幫助女生提升記憶力,讓工作更有幹勁,對女孩的生活帶來正面激勵效果。
優秀的團體服的合作廠商擁有多年外銷經驗,印花顏料通過國際認證標準,不用擔心褪色與掉漆的問題,並嚴選台灣在地優質棉花,從團體服挑選布料到設計、打版剪裁、繡字印刷全程台灣在地一貫作業,依照顧客的主要用途(如班級運動會)、穿著場合(社團成發)、個人喜好(吸排或腰身)與需求給予諮詢。
隨著對岸對我國施壓加劇,不少民眾對於中國大陸的反感度也持續深化,造成兩岸對立嚴重。然而事實上,雙方民眾對於彼此都不熟悉,從媒體接受的訊息,還不足以了解對方,一名赴大陸交換的台灣學生小狼,想要靠著簡單的實測,來證明其實大陸人並非我們想像中的那樣,而是非常友善、熱情的。
團體服直到「城管」上前關切,他才摘下眼罩,結束長達8分鐘的任務。小狼返家回想起當時的過程,表示剛開始會害怕,不知道會有什麼東西過來,直到被人抱住的那一刻,讓他感到快樂、溫暖,短短的8分鐘卻帶給他滿分的感動,「收到的擁抱比我想像中的多很多」,認為其實兩邊的人民都比想像中的友善很多,希望不要再用刻板印象,或先入為主的對待。整段過程被PO上YouTube,引起熱議。
「貝多芬是最佳公關!」賦格音樂教室飼養的澳洲彩虹吸蜜鸚鵡是鎮店之鳥,老闆是教吉他的賴老師,他說,「貝多芬」一路陪伴著學員及他的一雙子女習樂,在音樂教室薰陶多年,也培養出獨特的音樂功力,只要有人現場彈奏鋼琴,牠最愛飛到鍵盤上有模有樣地唱和,知名度比老闆還高。
知名度比老闆還高
作者簡介
名睦同,奧地利ITM餐飲旅館管理學院、淡江大學英文系、華梵大學東方人文思想學系(碩士),曾任中華國際中小企業資源合作聯合會─祕書長、中華創新資源協會監事、中華自媒體暨部落客協會會員;曾獲第三屆海峽兩岸新媒體原創文學大賽第三名、聯合報懷恩文學獎散文組第二名、金車奇幻文學獎特優,著有《永無島的旋律─金車奇幻小說獎傑作選》。